הבלוג שלי

חיפוש

השפעת השינה על ה- well being שלנו

מניסיוננו בארץ ובעולם יש חוסר מודעות לגבי השפעת השינה על תפקוד הגוף. המרכז האמריקני לבקרת מחלות מסיק על סמך מחקרים רבים שקיים קשר...

איך מתמודדים עם תופעת השחיקה בעבודה?

קולגה שלי עבד לאחרונה בחברת הייטק מובילה בישראל. שמתי לב שהוא נהפך מסוגר בעצמו ופניו נפולים. הוא סיפר לי שהוא עובד 15 שעות ביום ,...

Green Washing או wellbeing?

לאחרונה שמעתי על חברה בישראל שפרסמה מכתב לעובדיה ובו תארה את מחויבותה ודאגתה לבריאות העובדים ונתנה להם קופון של 400 שקל לרכישת מוצרי...

ההשקעה ב- wellbeing משתלמת !!!

ההשקעה ב- wellbeing משתלמת !!! מחקר מראה: השקעה ב-תוכניות well being של עובדים ומנהלים לאורך זמן מגדילה את הפרודוקטיביות ואת הביצועים...

האם העבודה שלך הורגת אותך?

האם העבודה שלך הורגת אותך? ארגון הבריאות הבינלאומי (WHO ) פרסם לאחרונה את ממצאי המחקר שלו לגבי 19 מחלות תעסוקתיות והמחלה המובילה המובילה...

איך יוצאים ממלכודת הדבש?

בפוסט הקודם הרחבתי על תופעת "מלכודת הדבש" (מצב מפתה שצפוי להתברר בעתיד כבעל השלכות שליליות) מנגנון ההתמכרות מתבסס על התפיסה העצמית שישנה...

מלכודת הדבש

יותר שעות בעבודה - בישראל עובדים הכי הרבה שעות שבועיות בעולם המערבי דו"ח של ה - OECD בנושא איזון בין חיים לעבודה שחיקה- למעלה מ40% ...

האם אנחנו חיים בשביל לעבוד או עובדים בשביל לחיות

האם אתם עובדים בשביל לחיות או חיים בשביל לעבוד? אנו נמצאים במירוץ תמידי למקסם את העבודה שלנו, את הקרירה שלנו ואת הכנסותינו. מספר עובדות:...

תגידו תודה - זה ישתלם לכם

אחד הכלים הפשוטים והעוצמתיים להגיע ל - well being הוא להודות על הטוב והחיובי בחייך. כן , בנוסף לכושר גופני, תזונה נכונה, הרגלי שינה...

מה חווית העובד שלך?

מהי חווית העובד שלך? מרבית החברות העסקיות בעולם מבינות כיום את החשיבות של חווית הלקוח שלהן כפרמטר שמנבא מכירות ונתח שוק . כולם מהללים את...

האדם מחפש משמעות

"אין לך דבר בעולם שעשוי לעזור לאדם להתגבר אף על הגרוע מכל, כמו הידיעה שיש פשר לחייו". ויקטור פרנקל, אבי תורת הלוגותרפיה "הגלגל נוסע בזכות...

איך מסתגלים לתקופת הפוסט קורונה? 5 טיפים לחזרה לשגרת עבודה

נתוני התחלואה הנמוכים בישראל הודות למבצע החיסונים המוצלח, מאפשרים לנו בישראל להנות מהקלות רבות ובין היתר, חזרה למקומות העבודה שנסגרו...

מה המשותף לחברות נוקיה, מיקרוסופט ,UBS ,ופייסבוק? Wellbeing חלק ב'-

חברות מובילות אלו אימצו בשנים האחרונות תוכניות של well being (בעברית שלומות) בארגונים שלהם. זהו ביטוי משמעותי למודעות הגדלה בעולם בחשיבות...

Well-being יצירת איזון בין בין העבודה לחיים- חלק א

בחודש מרס 2021 דיווח עיתון ה- New York Times שאנליסטים בבנק השקעות האמריקאי המוביל Goldman Zachs התלוננו על תנאי עבודה קשים שכללו שבוע...

להאט

המשקל הכי הגדול שאנו סוחבים איתנו זה המחשבות שלנו אי שם בעיירה קטנה ויפה שתיירים רבים היו מגיעים אליה, אחד התיירים היה סקרן במיוחד ושמע...

להיטען

כמה שעות בממוצע אתם ישנים בלילה? השאלה התמימה לכאורה הזו טומנת בחובה את אחד מהאתגרים המשמעותיים ביותר שאיתם מתמודדים עובדים, חברות...

להתנתק

האם אתם בודקים את הסמארטפון שלכם ב- 15 הדקות הראשונות כשאתם קמים בבוקר? האם אתם בודקים את הדוא"ל/פייסבוק / ווצאפ שלכם כאשר אתם בשירותים?...